お金や物がなくてもあなたが与えることができる『無財の七施』とは
お釈迦様の教えに、「無財の七施（むざいのしちせ）」というものがあります。 私はどの宗教 […]
習慣
他人が羨ましく感じてしまうあなたへ－心を穏やかにする３つのコツ
人はどうしても他人と比べたがるもの。 「私はこんなに頑張っているのに、あの人は苦労もせ […]
願いが叶う3つの方法 － 毎月１日に簡単にできるオススメ習慣
新しい月が始まりましたね。 昨日の記事 では、月の最終日に1ヶ月を振り返ることについて […]
毎月最終日はそれまでの1ヶ月を振り返り翌月の目標を設定する日
今日は9月30日、今年も残りあと3ヶ月になりました。 あなたのここまでの […]
効果的なビジュアライゼーション・イメージトレーニングとは？
スポーツの世界では、自分が成功したところを繰り返し鮮明にイメージする、 […]
いかに心地よく一日をスタートするかが大切 – 私の朝の8つの習慣
今回の記事は、私の朝の8つの習慣について綴ります。 みなさんはどのような朝の習慣をお持 […]
アファメーションとは？効果が出る正しいやり方とその効果
アファメーションとは？ アファメーションは、「私はこういう人間だ」という […]
言葉は言霊 – あなたが使う言葉があなたの人生を決めている
言霊とは？ 「言霊」 という言葉を聞いたことがありますか？ […]